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◆ 中医五心养生法——动静相宜《黄帝内经》调神的方法重点讲了四心：心地善良、心态平和、心胸开阔、心情快乐。这样，在精神调养方面就全面了。动功的“五心养生...[详细]

◆ 清热祛湿汤有哪些,清热祛湿汤食谱大全夏季是湿热多雨季节，“湿气通于脾”，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为您介...[详细]

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◆ 夏季坐月子的黄金饮食法则？夏天坐月子的黄金饮食法则眼看着天气越来越热，对于即将分娩的准妈妈来说在夏季坐月子无疑是个考验，而饮食问题更是其中的头等大事...[详细]

◆ 清晨空腹喝盐水通便？还不如一杯白开水常听别人说，清晨起床后空腹喝杯水，会有清肠通便补水的效果，如果白开水里加点盐，效果会更好，那事实真的如此吗?其实...[详细]

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