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◆ 冬日养肾，多吃黑色食物四季饮食冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。1.黑木耳黑木...[详细]

◆ 黑色美味+坚果 冬季御寒少不了冬冬至到了，冬至以后就要进入一年中最冷的数九寒天了，这也意味着2014年最冷的一段时间要到了，防寒的工作必须要做好，否则各种疾...[详细]

◆ 冬季饮食的正道和误区冬“冬吃冷饮”是日渐兴起的“反串饮食现象”的一种。冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、八宝热茶，甚至可乐都...[详细]

◆ 骨折患者不可多喝骨头汤多吃钙片骨科专家提醒，骨折患者不可多喝骨头汤多吃钙片。若骨折后大量喝骨头汤，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例...[详细]

◆ 干桑葚可以泡酒吗一、干桑葚可以泡酒吗桑葚泡酒可以泡酒吗？可以的。桑葚成熟时上短，不易保存，制作桑葚酱是一种方法。还可以用桑葚泡酒，能够长期饮用。桑葚...[详细]

◆ 肝内胆管结石能喝酒吗 肝内胆管结石的病因一、肝内胆管结石患者可以喝酒吗肝内胆管结石患者是不能喝酒的，饮酒可能会增加结石的体积，加重结石旁胆总管的炎症...[详细]

◆ 化痰止咳汤 教你自制7款养生保健营养汤一、咳嗽痰多的3种常见病因1、肺热咳嗽痰多。肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃...[详细]

◆ 核桃山中宝 健脑补脑有奇效核桃是我们日常生活中最常见的一种食物，收到很多人的青睐，也有很高的营养价值，特别是有很好的健脑补脑功效。那么核桃的健脑补脑...[详细]

◆ 饭后小招为你餐点作补充在日常生活当中，大家需要注意一些身体的保健方法，尤其是孩子出现了疾病之后，应该注意一些调理方式。要注意多休息，做到细嚼慢咽营养...[详细]

◆ 春笋的做法,春季吃竹笋有4大好处一、春笋的禁忌春笋，别名：笋食量建议：每餐约25克春笋的食用禁忌：1、一般人均可食用。2、过敏体质的人过量食用会影响健康，其...[详细]